DO KAWY #5 – kino, lektura, pasja.

#1

Agnieszka Mielczarek to dyplomowany i uznany coach żywienia, a prywatnie szczęśliwa mama oraz partnerka Pascala Brodnickiego. W ostatnim wydaniu VIVY możecie obejrzeć ich wspólną sesję zdjęciową oraz przeczytać ciekawy wywiad o tym, co jest dla nich ważne – tak po prostu, w życiu.

My zaś polecamy Wam dziś dwie książki Agnieszki, o których jeszcze później porozmawiamy – bo mamy dla Was pewną niespodziankę – ale to na razie tajemnica:)

5 lat młodsza w 5 tygodni to trzecia już książka Agnieszki, wydana w listopadzie 2016 r. Autorka dzieli się z nami swoją wiedzą – wyjaśnia, między innymi, na czym polega starzenie się skóry, jak za pomocą diety możemy z nim walczyć, jak zmienić podejście i nastawienie do życia, pokazuje nam także metody na pozbycie się stresu i negatywnych emocji.

W książce Jak schudnąć po 40? zaś opisuje swój autorski „program 30 dni”. Znajdziemy w niej, między innymi, zdrowe menu na cały miesiąc, listę zakupów, uwzględniającą to, co będzie nam potrzebne, a także aż 90 przepisów na zdrowe i proste dania. Dieta ma kluczowe znaczenie dla dobrego wyglądu, a Agnieszka podpowiada nam, jakie nawyki musimy w sobie wyrobić, aby osiągnąć nasz cel.

Polecam Wam także  STRONĘ Agnieszki i jej profil na facebooku.

 

źródło: facebook Agnieszki

źródło: empik.com

#2

7 lutego zostały ogłoszone Bestsellery Empiku w 2016 roku, czyli najchętniej wybierane przez Polaków książki, płyty, filmy i gry multimedialne. Statuetki rozdano w 11 kategoriach. Wyróżniono pozycje najchętniej kupowane w zeszłym roku, oczywiście w sieci salonów Empik. Lista zwycięzców wygląda następująco:

Literatura polska: „Przeznaczeni” – Katarzyna Grochola

Literatura zagraniczna: „Małe życie” – Hanya Yanagihara

Literatura faktu: „Grunt pod nogami” – ks. Jan Kaczkowski

Literatura dla dzieci: „Śladami Neli przez dżunglę, morza i oceany” – Nela Mała Reporterka

Literatura dla młodzieży: „Harry Potter i Przeklęte Dziecko” – J.K. Rowling, John Tiffany, Jack Thorne

Muzyka polska: „Życie po śmierci” – O.S.T.R.

Muzyka zagraniczna: „Hardwired… To Self-Destruct” – Metallica

Film polski: „Pitbull. Nowe porządki” – reż. Patryk Vega

Film zagraniczny: „Gwiezdne wojny: Przebudzenie Mocy” – reż. J.J. Abrams

Film dla dzieci: „Zwierzogród” – reż. Byron Howard, Rich Moore

Gra: „FIFA 17”

bestsellery empiku 2016

#3

W dzisiejszych czasach chemia otacza nas ze wszystkich stron – znajdziemy ją w kosmetykach, w jedzeniu, a także w środkach czyszczących. Czy możemy jej uniknąć? Okazuje się, że tak. Ewa z Zielonego Zagonka udowadnia nam, że nawet podczas sprzątania, nie musimy sięgać po naszpikowane niezdrową chemią preparaty. Na jej blogu zobaczymy, że w wielu przypadkach z pomocą może nam przyjść najzwyklejsza soda oczyszczona. Do czego możemy ją wykorzystać? Sprawdźcie na Zielonym Zagonku.

Jak posprzątać dom za pomocą sody oczyszczonej

#4

Najbliższy weekend – 11 i 12 lutego  w Warszawie odbędą się targi, które polecamy wszystkim wielbicielom mody i designu. W sobotę w zabytkowym Domu Towarowym Braci Jabłkowskich, podczas Grand Bazaru, będziecie mogli obejrzeć i kupić ubrania, dodatki, biżuterię, akcesoria do domu i inne przedmioty, wykonane przez młodych, polskich i zagranicznych twórców. W niedzielę na Och Bazarze w warszawskim Niebie na Nowym Świecie, macie okazję zapoznać się z pracami projektantów, mniej lub bardziej znanych w dziedzinach takich jak moda, biżuteria artystyczna, wystrój wnętrz i wiele innych.

grand bazarźródło: Grand Bazar – profil na facebooku

och bazar w warszawieźródło: Och bazar – profil na facebooku

#5

Zostając w temacie designu, w dniach od 16 do 19 lutego w Katowicach odbędzie się 4 Design Days. Jest to druga edycja wydarzenia rynku nieruchomości, architektury, wnętrz i wzornictwa. W ramach 4 Design Days zaplanowano między innymi konkursy dla projektantów i studentów, akademię designu dla najmłodszych, wystawy i wernisaże, teatr i wiele innych atrakcji. Zapowiada się ciekawie, nie sądzicie?

4 design days katowice

#6

Jeżeli macie ochotę wybrać się do kina to polecamy Wam film Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie. Fabuła tej włoskiej komedii jest bardzo prosta – grupa przyjaciół spotyka się na kolacji i w ramach niewinnej zabawy umawia się, że wszystkie SMSy, maile i rozmowy telefoniczne zostaną przeczytane lub wysłuchane przez resztę. I tu zaczynają się schody, ponieważ wychodzą na jaw pewne tajemnice, o których uczestnicy spotkania woleliby raczej nie mówić. Pomimo to, że wszystkie sceny kręcone są w jednym mieszkaniu, akcja jest cały czas nakręcana przez ujawniane przez kolejnych bohaterów sekrety. Zaletą filmu są niewątpliwie zabawne i inteligentne dialogi. W tej włoskiej komedii zobaczycie poza tym świetną Kasię Smutniak. A TUTAJ możecie obejrzeć zwiastun.

 

Dobrze sie kłamie w miłym towarzystwieźródło: www.aurorafilms.pl

#7

Styl skandynawski jest od lat popularny i obecny w polskich domach. Nie okazał się on jedynie chwilową modą i wiele osób wciąż urządza swoje domy i mieszkania w ten sposób. I choć coraz częściej sięgamy również po klasyczne wzorce zza oceanu aranżując swoje domy w stylu Hampton, New York czy Modern Lisic – skandynawska prostota nadal cieszy się ogromną popularnością. Na czym polega fenomen stylu skandynawskiego, co go odróżnia i sprawia, że tak go lubimy? Zajrzyjcie koniecznie na stronę Weranda.pl.

styl skandynawskiźródło: weranda.pl

 

na czym polega styl skandynawski - podstawowe zasadyźródło: weranda.pl

 

Podziel się...Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterEmail this to someone

Dziękuję za Twój komentarz.

2 komentarze

  • comment-avatar
    Aneta 13 lutego 2017 (13:52)

    Witaj Joasiu
    Ostatnio w niemalże każdej wolnej chwili (a ich coraz to mniej) zaczytuję się w książkach odłożonych gdzieś kiedyś na półkę i jakby przykurzonych troszeczkę… choć cierpię na chroniczny brak czasu to odnajduję czasem choć chwilkę na lekturę (bestsellerów Empiku niestety jeszcze nie dorwałam) i czerpię radość z chwil w biegu złapanych… Ochchch i achchch o książce Pani Agnieszki marzę bo to i wiek już „odpowiedni” na to marzenie i chęć posiadania takiej skarbnicy wiedzy uzasadniają ;) jakoś tak zawsze z fachową wiedzą i dietą „pod pachą” to raźniej. Moja lista rośnie i rośnie :)
    Joasiu darzę Twój blog wielką sympatią, wpadam tu regularnie i czerpię, ile mogę zwłaszcza teraz kiedy przede mną projektowanie i urządzanie nowego… analizuję pomysły i przerabiam je na swój użytek, kroję na swoją miarę, docinam, dokładam i tworzę… ile jeszcze przede mną ale kocham to :)
    Trzymaj Joasiu kciuki i choć troszkę mi kibicuj bo to taka trochę misja moja na ten czas…
    Buziaków moc
    Aneta

    • comment-avatar
      Green Canoe 13 lutego 2017 (20:14)

      Anetko – no to trzymam kciuki!!! :):):)

Skomentuj

Szanuję Twoją prywatność, Twój adres mailowy nie będzie widoczny.